Selasa, 16 Agustus 2011

Nonton TV DapatMemperpendek Usia

VIVAnews - Selama ini, televisi dianggap menjadi sarana hiburan
utama di rumah. Namun, terlalu
banyak televisi ternyata bisa
mengurangi usia Anda. Kesimpulan ini
didapat dari sebuah penelitian yang
dilakukan di Australia. Penelitian yang kemudian dimuat di
British Journal of Sports Medicine ini
menyebutkan, tiap satu jam menonton
televisi bisa mengurangi usia
sebanyak 22 menit, untuk orang yang
berusia di atas 25 tahun. Dr Lenner Veerman, salah satu penulis
jurnal, kemudian mengatakan,
menonton televisi memiliki risiko
mengurangi usia yang sama dengan
merokok dan obesitas. "Ketika usia
yang berkurang akibat rokok menurun, tapi tidak demikian dengan
menonton TV, yang memiliki dampak
ke tingkat populasi," kata Veerman,
yang juga peneliti dari Universitas
Queensland. Tahun lalu, penelitian di Australia
menunjukkan, satu jam menonton TV
menyebabkan risiko kematian dini
yang meningkat menjadi 8 persen. "Kami melakukan penelitian itu dan
kemudian kami terjemahkan bahwa
harapan hidup di Australia
bergantung kepada berapa lama kita
menonton TV," ucap Veerman. Masyarakat Australia rata-rata
menonton TV selama dua jam sehari.
Ini menyebabkan harapan hidup
sejak lahir berkurang 1,8 tahun untuk
laki-laki dan 1,5 tahun untuk
perempuan, menurut penelitian. Terlalu banyak duduk (di depan
televisi), dan kurang olahraga
memang selama ini diasosiasikan
dengan meningkatnya risiko
kematian. "Secara logika, kita tahu
bahwa aktivitas fisik baik untuk kesehatan. Tentu kurang latihan tidak
baik untuk kesehatan," ucap
Veerman. Penelitian ini sendiri juga dibuat
berdasarkan survei dan observasi
yang dilakukan sejak tahun 1999 -
2000 dengan partisipan sebanyak 11
ribu orang, yang berusia di atas 25
tahun. Partisipan ini kemudian melaporkan berapa lama mereka
menonton televisi dan video, sebagai
aktivitas utama. Ini tidak termasuk
menonton tv sambil menyetrika atau
memasak. Penelitian kemudian menunjukkan
seseorang yang menonton TV lebih
dari enam jam sehari memiliki usia
yang berkurang 4,8 tahun, dibanding
uang tidak menonton TV. (The
Guardian | umi)

0 comments:

Posting Komentar